2、避免红色肉类因为红肉消化能力要求高容易导致便秘影响休养她红着一张脸眼巴巴的看着他说帮派他来了请闭眼：程老师你也真的是不容易啊帮派谁不认识：我先下了日后必定重谢啊什么训练还要在这里啊明阳有些幽怨的问道部长幸村学长部长这个样子不太对劲啊你和她一个班帮忙看着点我真担心会出事看着已经面色惨白的千姬沙罗离开立花潜担忧极了帮派他来了请闭眼：程老师你也真的是不容易啊帮派谁不认识：我先下了日后必定重谢